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1、酸吃什食食物选择以清淡、胃反物少油腻、酸吃什食少刺激性、胃反物易消化为主
面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等。
2、忌吃不发酵的面食,
食物的制作要细、碎、软、烂。烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等,以保护胃黏膜。
3、多食不含粗纤维的蔬菜和水果
豆、胡萝卜等,烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟,有的制成泥, 如土豆泥等,以易于消化;水果要成熟的,食时要去皮籽,如香蕉、 苹果、梨等,并应养成细嚼慢咽的习惯。
也可以应用抑制胃酸的药物。
4、注意有些食物不能空腹吃
而且也容易造成营养流失