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一: 莲子煲猪肚
1: 莲子100g,治老中医猪肚250g。推荐先将莲子劈开,块食去莲子心。疗方把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤,遗精加少许食盐、治老中医味精调味品服用。推荐猪肚益胃健脾,块食可用于脾胃虚弱,疗方水湿不化,湿热下注的遗精。
二: 芡实核桃莲子粥
1: 芡实研粉50g,核桃仁(上锅文火炒焦研粉30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打 糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚所致的遗精。
三: 三子养精粥
1: 金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三药15~20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥。每晚睡前服食,连服1个月。有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的遗精。
四: 锁阳粳米粥
1: 锁阳30g,粳米50g。将锁阳洗净切碎,同粳米加水适量,煮熟成粥。随意服食,有温肾助阳之功。适应于肾阳虚之遗精。
五: 茯苓苡仁萆粥
1: 茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖适量。先煎萆煮取汁,再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻,即可食用。有清利湿热的功效,用于湿热下注所致的遗精。
六: 核桃猪肾
1: 核桃仁、杜仲各30g,猪肾(猪腰子)1具(剖开,去膜,洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精,用于肾虚所致的遗精滑泄。
精的中药食疗方,男性遗精不要羞于治疗,身体不舒服就要就医,遗精也不是什么丢脸的事。