漳州市某某通用机械客服中心
网站首页
公司简介
公司简介
企业文化
产品展示
汽车配件
汽车音响
汽车电瓶
新闻动态
公司新闻
行业新闻
成功案例
成功案例
客户服务
售后服务
技术支持
人才招聘
联系我们
联系我们
在线留言
新闻动态
Site navigation
公司新闻
行业新闻
联系方式
Contact
地 址:联系地址联系地址联系地址
电 话:020-123456789
网址:zrdob.yourbestpetshop.com
邮 箱:admin@aa.com
网站首页
>
新闻动态
新闻动态
Welcome to visit our
如何用毛巾热敷缓解身体疼痛?
分享到:
来源:
漳州市某某通用机械客服中心
更新时间:2024-07-07 09:17:17 【
打印此页
】 【
关闭
】
热敷时,何用缓解应选择洁净的毛巾毛巾,在40—45摄氏度中的热敷
热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,身体接触皮肤时应没有灼痛感。疼痛最好在患处盖一层干净的何用缓解布或棉垫。
一般每5分钟更换一次毛巾,毛巾最好交替使用。热敷每次热敷时间15—20分钟,身体
每天敷3—4次。疼痛毛巾热敷的何用缓解常见保健方法有以下十种:
1、缓解眼疲劳
用毛巾热敷可促进眼周的毛巾血液循环,减轻眼睛疲劳,热敷能部分缓解干眼症的身体症状,还有明目健脑的疼痛功效。
2、预防耳聋
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
3、改善头晕
将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
4、治落枕
轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
5、防治颈椎病
早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。
6、缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。
7、缓解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。
8、治疗痛经或寒性腹痛
女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。
9、跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。
10、去打针造成的硬结
轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。
温馨提醒:
当损伤的部位起水疱或有破损形成“开放性伤口”时,就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。
上一篇:
心悸胸闷气短的中医疗法
下一篇:
什么是复方甘草口服液
相关文章
肩颈保健操 帮您改善肩颈痛
口臭用漱口水有用吗?您不可不知的真相
三种食物吃走骨质疏松 这个一定要吃
嘴巴长疱疹怎么办 几大治疗方法教给你
雄性激素分泌过多长痘的原因
肩周炎肌肉粘连怎么办 怎么治疗效果好
脚趾甲空了怎么办 五大原因诱发这种现象
精索静脉曲张吃什么 日常饮食需注意
神经性休克的诊断标准
尴尬恐惧症是什么?尴尬恐惧症的原因
友情链接:
手上出现它说明盆腔有病
脖子僵硬头晕什么病因
丙氨酸氨基转移酶65危害有哪些
萎缩性胃溃疡需要注意什么?
高血压后脑勺疼的治疗方法
alt丙氨酸氨基转移酶高的症状有哪些
胃出血应该怎么治效果好?
急性类风湿关节炎的锻炼方法
指甲旁边有死皮应该怎么办
胃病老是不好怎么办?
李子柒螺螄粉
sp2s電子煙
好歡螺螺蛳粉
kiss電子煙