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1、骨折日常方法:
四肢骨折,期治尤其是肢粉关节及关节周围骨折术后的康复,最重要的碎性是关节活动度和肌力的训练。早期关节活动度训练要以被动活动为主,骨折应掌握循序渐进的期治原则,有条件可使用持续被动活动机进行功能锻炼。肢粉术后3天可开始逐步加强主动的碎性关节活动。康复训练要逐步加大并维持关节的骨折最大活动度,切忌小范围快节奏活动,
2、肌力训练:
人体上下肢的功能各有侧重,上肢侧重于精细动作,这些功能的恢复是功能锻炼的重点。锻炼时要注意手指屈伸都要达到最大限度,以防止手部关节僵硬粘连。 下肢的主要功能是负重,但在下肢骨折愈合前如果过度负重会造成固定物松动、折断,所以下肢骨折的康复一定要遵循“早活动、晚负重”的原则。股四头肌是大腿前侧的一块重要肌肉,伤后和术后如果长时间不活动很容易萎缩,而且一旦萎缩很难恢复,直接影响功能康复结果。
最后,我们提醒大家,如果遇到四肢粉碎性骨折,及时治疗处理后,后续的功能训练和恢复非常关键,在医生或者专业人士的指导下,循序渐进的进行康复治疗,才能尽快恢复机体的各项生理功能,此前损伤萎缩的肌肉等也能得到最大限度的恢复,需要大家重视。